Life Coaching

Consilierea este o relație de sprijin, ajutor și consiliere psihologică destinată persoanelor care doresc să rezolve probleme specifice și ușoare, sau care doresc să-și dezvolte potențialul. 

Este o alternativă excelentă la psihoterapie chiar și în cazurile în care persoana (cuplu sau familie) nu dorește să se angajeze într-o călătorie mai provocatoare. Odată stabilite obiectivele de atins, se lucrează sistematic pentru a depăși obstacolele și a clarifica dificultățile care împiedică clientul să trăiască o viață mai plină și mai satisfăcătoare.

Când este recomandat să beneficiezi de serviciile de consultanță sau coaching:

• Atunci când te simți blocat sau lipsit de motivație în obiectivele tale și ai nevoie de îndrumare pentru a avansa.

• Când te confrunți cu situații stresante sau provocatoare și cauți instrumente pentru a le gestiona eficient.

• Dacă dorești să-ți îmbunătățești abilitățile de comunicare sau de leadership pentru a te evidenția în cariera sau în afacerea ta.

• Când ai nevoie de claritate în privința obiectivelor tale și dorești un plan de acțiune pentru a le atinge.

• Dacă te confrunți cu schimbări importante în viața ta și cauți sprijin pentru a te adapta la ele.

• Dacă dorești să îți îmbunătățești bunăstarea emoțională și să dezvolți o mai mare autoconștientizare.

• Atunci când cauți un spațiu sigur și confidențial pentru a explora gândurile și emoțiile tale și pentru a găsi soluții eficiente pentru preocupările tale.

În esență, consultanța sau coaching-ul sunt utile atunci când dorești să ai un însoțitor pentru a-ți înfrunta provocările, dezvolta abilitățile tale și atinge obiectivele tale, fie în plan personal, fie în plan profesional. Ca psiholog specializat în coaching, pot să-ți ofer sprijinul și instrumentele necesare pentru a-ți îmbunătăți viața și pentru a atinge o stare mai bună de bine.